La nature nous donne tout ce dont nous avons besoin pour préserver notre santé

Les actus de Stef

Préparer l'été

Voilà l’été qui est là ! chaleur, soleil, et quelques petits désagréments… Les huiles essentielles vont être vos meilleures amies ! Pratiques à emporter partout, elles ne prennent pas de place dans la valise ni dans le sac de plage.

L’huile essentielle de lavande aspic

 

Son action antitoxique et antalgique en fait une alliée de choix lors de piqûres de guêpe, méduse, scorpion, moustique… (tout ce qui pique). Son efficacité n’est plus a prouver sur les brûlures sévères et coup de soleil.

 

Dans ces deux cas, l’action est « miraculeuse » à condition d’agir de suite !

Appliquer le nombre de gouttes suffisantes pour couvrir les piqûres ou la brûlure sans y toucher ; renouveler les applications toutes les 10 à 15 minutes pendant 2 h (application cutanée, diluée pour les coups de soleil)

 

N’oubliez pas que toutes les brûlures peuvent être soulagées : les frottements, les ampoules, les irritations avec les planches de surf…

 

Son efficacité ne connait aucune limite !

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné

 

Répulsive moustique et anti inflammatoire, elle accompagnera vos soirées d’été et rendra vos nuits plus paisibles en éloignant les moustiques !

Pour les randonnées en forêt ou en montagne, vous pouvez la rajouter dans votre crème solaire pour faire fuir les taons, mouches et autres insectes qui peuvent facilement gâcher votre promenade.

 

Pour une nuit sans moustique : quelques gouttes dans votre diffuseur ultrasonique.

Pour un repas ou un apéro entre amis sur la terrasse :

  •    Récupérez vos tessons de pots en terre cuite
  •      Faites-en un chemin de table sur et sous la table
  •      Imbibez les tessons d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
  •     Adieu les moustiques et bonjour l’apéro en toute sérénité !

 

 

Si vous préférez, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de citronnelle de Java ; elle a les mêmes propriétés que l’eucalyptus citronné mais est légèrement plus dermocaustique. On veillera donc à bien la diluer ou à ne l’utiliser qu’en diffusion ou sur les vêtements.

NB : un atelier vous est proposé le 19 juillet, de 19h30 à 21h30, pour approfondir ces conseils et découvrir plus d’huiles essentielles de l’été : conseils santé et cosmétique, fabrication d’un soin personnalisé, support de cours et collation inclus. Tarif : 20 € / personne. Inscription conseillée. Places limitées.